过度运动不仅会让身体内脏负荷过大，还会让皮肤无法适应脂肪减下去的速度。
一个真正的大胖子想要减肥，必须要在专业人士的指导下，不然减肥带来的后遗症可能比单纯的肥胖更让人痛苦。
赵秀才叹了口气“我每天做梦都梦见我减肥成功，治好了病，我老婆又重新回到我身边。”
“陆同学，你说这是预示呢，还是我日有所思夜有所梦”
陆檀“我觉得是后者。”
赵秀才再次叹了口气。
他觉得自己的生活已经不能更糟了，所以为了好好减肥，他在公司解雇他之前先一步辞掉了工作，公司倒是很高兴，毕竟这样就不会多出三个月工资把人解雇。
也幸好赵秀才还有一点存款，让他坚持个一年半载不成问题。
唯一的好消息是，老婆在听见他说他准备好好减肥治病的时候告诉他，只要他能减下去，把病治好，她同意两年内不提起诉离婚的事。
这给已经快要绝望的赵秀才打了一剂强心针，为了老婆孩子，他都得好好减肥，努力治病。
陆檀问他“你最近有没有头晕心悸这些症状”
赵秀才“我觉得我有些低血糖经常头晕脑胀，尤其是蹲下去再站起来，眼前都是黑的。”
赵秀才小声问“是不是我太矫情了毕竟我这么胖，怎么可能低血糖”
陆檀笑道“不是你交情，这是戒糖的戒断反应，还会出现食欲不振等症状，你这几天可以适当的吃一些淀粉类食物，如果效果不好，也可以少量摄入一点糖分。”
赵秀才“真的那就是说我可以吃米饭了”
陆檀比了个分量“大概这么多。”
至于一小杯的分量。
赵秀才难过道“要是能多吃一点就好了。”
他已经很多天没有碰米饭和面食，那些生菜和糙米不管吃多少都觉得不饱肚子，而且生菜倒是可以随便吃，糙米还不能，只能按照分量摄入。
生活没有光彩，赵秀才觉得自己要窒息了。
陆檀提醒道“赵先生，每当你觉得自己想要放弃的时候，你就想想你的妻子和孩子吧，可能这样会好一点。”
每天他们都会通一次电话，一周通一次视频。
赵秀才的情况在好转，并且是肉眼可见的好转。
刚刚戒糖戒淀粉的时候，他的皮肤状态变得非常差，整个人也萎靡不振，脸上直冒痘痘，但是戒了一段时间以后，他的皮肤恢复了光滑，脸上也有了血色，精神状态也变好了。
并且身上脸上的肉也少了很多。
虽然看起来依旧是个两百多斤的大胖子，可是他锻炼的时候爬楼梯没有一开始那么累了，也不会时不时喘不上气，两眼一抹黑。
最关键的是，他挤进出租车的时候没有那么简单了，他在路边打车，多数出租车还是会停下来，让他上车的。
这可是他很久都没有享受到的待遇了。
除了偶尔跟赵秀才通话以外，陆檀的生活就没有任何其他的变动了。
如果非说有什么别的变动，倒也真的有，学校里有一个比她高一届的富二代在追求她。
这个人在追求她之前，陆檀从来没有见过他。
这人叫周醒，是个长得不错，身材也不错的年轻人，一米八几的个头，进出学校开的是一辆比较低调的大众，穿着打扮倒是无一不是奢侈品，只是陆檀不太能欣赏他那印满o的衬衣，和中间一个硕大o的皮带。
虽然陆檀拒绝了他很多次，但对方锲而不舍。
每当她踏进校门，就一定会在学校门口看到周醒。
毕竟知道她住在校外的人很多，而且周醒只要有心，就能拿到她这个学期的课程表，知道她大约什么时候会来学校。
“陆檀”
果然，陆檀一踏进校门，周醒就小跑着朝她跑来。
陆檀脚步不停，继续往教学楼走。
周醒跟在他身边，用了除了十成十的耐心“你今天上老杨的课，中午要不要一起吃饭我在海鲜餐厅订了位子，昨天和前天你都拒绝我了，今天就给我个机会把，好不好”
陆檀一度觉得这个人可能听不懂人话，但她还是耐着性子地说“我不是第一次拒绝你了，我对你没有兴趣，也不想跟你一起吃午饭，我说的还不够简单明了吗”
周醒“你别说这么伤人的话嘛，我只是想请你吃个饭，又不是图谋不轨，而且朋友之间，一起吃个饭也没什么吧”
陆檀看着周醒，觉得对方十分像是狗皮膏药，而且一黏上去就绝对取不下来，麻烦的要命。
偏偏周醒不觉得自己很讨人厌，只觉得陆檀是不好意思。
他在学校里倒是很受欢迎，长得帅，又是个腿长的大高个，为人处事也很大方。
而且没有什么比较明显的缺点，跟人交往也不会仗着自己家有钱而看不起对方。
总得来说，如果是做朋友的话，周醒是个很不错的人选。
可傻子都看得出来，周醒不仅仅想跟陆檀当朋友，陆檀当然也看得出来，所以她拒绝的十分干脆。
且不说她跟秦封现在的关系，哪怕她根本不认识秦封，周醒也不是她喜欢的类型。
更别提对周醒动心了。
“我给你带了早饭。”周醒还是紧跟在陆檀的身边，“是我让家里的阿姨做的，鸡汤面，我放在车里的，你跟我一起去拿吧。”
陆檀终于忍不住停下脚步“你应该知道我是做什么的吧”
周醒露出笑容，一口大白牙出来在陆檀的视线中“知道，你做饭很好，但我喜欢你又不是因为你做饭好吃。”
周醒“我也知道你不喜欢我，但是怎么说呢，如果轻易放弃，就不叫喜欢了对不对说不定时间一长，你就发现我的好处了。”
陆檀叹了口气“我劝你不要浪费时间，无论你做什么，怎么做，我都不可能”
周醒连忙打断了陆檀的话“你不要说得这么绝嘛，不到最后关头，谁知道会发生什么样的事，对不对”
陆檀无言以对，放弃跟周醒继续谈话，迈开步伐，迅速走进了教学楼。
好在周醒没有跟着一起进来。
陆檀不知道周醒的课程表，不知道对方今天上什么课，因此看周醒没有跟上，他竟然下意识地松了一口气。
等她到了教室，潘美美却还在她耳边念叨周醒的名字。
“我觉得周醒挺好的，家里有钱，又帅，还那么喜欢你，天天都要在校门口等你，特别像偶像剧。”潘美美一脸羡慕，“檀檀，你要是没有对象就答应了吧，我真觉得他挺不错的。”
陆檀不说话。
潘美美却还在说个不停“老话说过了这个村就没了这个店，他这种质量的男生，想要的女孩多了去了，你可不能因为跟在秦封身边，眼界高了就看不上了。”
“说句难听的，秦封那个层次的人找女朋友可能找你，但结婚是肯定不会找你的。”
潘美美觉得自己说的很有道理，也确实是在为陆檀考虑。
陆檀忍不住说“你觉得我个周醒合适，你觉得周醒人不错，跟我有什么关系我又不喜欢他。”
这话说出口，潘美美忽然就沉默了，也不说话了。
两人之间的气氛僵硬至极。
潘美美整整一上午都没跟陆檀说话，下课的时候还换到了别的座位上去。
“我跟陆檀是朋友，我也是为她好才说的这么直。”潘美美满腹委屈，跟坐在旁边的室友抱怨，“结果她这么说，也太过分了吧”
室友转头看了陆檀一眼，发现陆檀并没有看她们这边，才说“她就是太傲了。”
“就是跟秦封相处的久了，看不上周醒那种富二代，也正常。”室友一脸理解地说，“我要是经常跟真正的豪门老总相处，也看不上靠爸妈的富二代啊。”
潘美美“你没懂我的意思，我是说，她说话那个意思，就像是在说我喜欢周醒一样。”
室友吓了一跳“不会吧”
潘美美一脸笃定“她就是那个意思。”
室友“我不是说这个，我是说你不会真的喜欢上周醒了吧”
潘美美瞪大眼睛，却没有在第一时间矢口否认，过了好半晌，她才埋着头说“我刚入校就喜欢他了”
只是那时候周醒可看不见她，她长得平凡，家世平凡，没什么特别的地方，好几次想去找周醒要电话都没敢，只敢加进周醒在的社团，以社团的名义加了周醒的好友，偶尔给他的朋友圈点个赞。
她谁都没有告诉。
因为在她眼里，周醒是白马王子，而她连丑小鸭都称不上。
丑小鸭是天鹅蛋孵出来的，小时候丑，长大了自然就会漂亮。
可她是不会变成天鹅的。
就算她去整容，也整不成真正的大美女。
她小声说“我是想，陆檀是我的好朋友，她要是跟周醒在一起也合适。”
室友“你这想法够畸形的。”
潘美美疑惑道“畸形吗”
室友“你喜欢周醒就去追，周醒现在不总缠着陆檀吗你跟在陆檀身边不就行了说不定还有机会，但你劝陆檀接受周醒干嘛陆檀又不是你。”
“你小心这样，别说周醒跟陆檀谈恋爱，你跟陆檀都做不成朋友了。”网,网,大家记得收藏或牢记, 报错章求书找书和书友聊书